こんばんは、福田です。
今回はヘルペスの原因と症状についてお話しします。

ヘルペスは、唇に水ぶくれができた状態を指します。発症初期には患部がチクチクするなど、何かしらの違和感があることが多く、その後かゆみや腫れが出てきます。ときには、熱やだるさを伴う場合も少なくありません。

腫れがはじまると、その上に水ぶくれができ、これが破れるとかさぶたになっていきます。水ぶくれ状態のときは、感染ウイルスの量が増大しているため、決して触れたりしないように注意しましょう。

ヘルペスになる原因は、ヘルペスウイルスの感染と考えられています。感染経路は、ヘルペスを発症している人と接触したり、患者が触ったものに触れること。感染後はストレスや疲労などによって抵抗力が弱っているときに発症します。
今回はバランスボールとViPRを使ったトレーニングを紹介します。

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