こんばんは。AXISの上田です。

今回は、大円筋についてお話しします。
大円筋は小円筋の下に位置し、肩甲骨後面の下角部から起こり、前外方に向かって上腕骨前面の小結節稜に着きます。大円筋は広背筋などともに脇の下の後腋窩ヒダを形成します。小円筋と大円筋は隣あわせていますがそれぞれ付着部が異なるので運動動作はまったく反対の働きをします。
運動動作においては広背筋と伴に肩関節の内転、内旋、伸展動作に関与しています。
この筋肉は広背筋と共同し働くことが多い筋肉です。そのため大円筋は、”広背筋の小さなヘルパー”と呼ばれることがあります。
日常生活では、主に物を引き寄せる動作などに関与し、広背筋の補助筋として働きます。
スポーツ動作では、広背筋とともに水泳のストローク動作やボートのオールを漕ぐような動きに貢献します。

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