こんばんは。AXISの保浦です。

今回は、冷え性の原因についてお話しします。

「血液循環の悪化」
貧血、低血圧や血管系などの疾患がある人は、血流が滞りがちになります。

今日は、腹筋のトレーニングを紹介します。

AXISでは、この他にも様々なストレッチやトレーニングがございます！
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