こんばんは。AXISの石井です。

今回はヘマトクリットついてお話します。

一定量の血液中に含まれる赤血球の容積の割合を表します。
基準値より低い場合には「貧血」が疑われますが、妊娠中にも基準値を下回ることがあります。基準値より高い場合は「赤血球増加症」のほか、大量発汗などによる「脱水症状」を起こしている可能性があります。
「赤血球数、ヘモグロビン、ヘマトクリット」の3つの検査データから、赤血球の大きさ、1個の赤血球中のヘモグロビン量や濃度を計測できます。

今回は下半身トレーニング紹介します。

AXISでは、この他にも様々なストレッチやトレーニングがございます！
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