こんにちは！

AXISの岡野です！

今回は下半身トレーニング、スクワットを紹介します！

スクワットは重心を前や後ろに変えるだけで鍛える場所が変わります。

色々試しながらトレーニングしてみてください！

AXIS TRANING SUTDIO

一宮スタジオ:愛知県一宮市新生1-7-21

TEL:0120-946-360

松原スタジオ:名古屋市中区松原1-1-10

TELL:0120-017-806