Axisの西村です。
今回は肝臓についてのお話をしていきます。

この時期、忘年会などでお酒を飲む機会が多い思います。
肝臓の作用で解毒作用がありそこでアルコールなどを分解していきますが、
多く飲み過ぎることで分解処理に時間がかかることがあります。
処理されずにアルコールが体内に残ると、
血中アルコール濃度が高まり中毒症状になります。

この状態になると肝臓にものすごく負担がかかります

このことにならないようにトレーニングで代謝を上げ、体内の酸化を防いでいきましょう。

今回はこの体幹トレーニングをご紹介します。

AXIS TRANING SUTDIO

一宮スタジオ：愛知県一宮市新生1-7-21
TEL：0120-946-360
一宮サテライトスタジオ：愛知県一宮市神山1-10-1 神山ビル102
TEL：0120-946-360

松原スタジオ：名古屋市中区松原1-1-10
TEL：0120-017-806

原スタジオ：愛知県名古屋市天白区原1-210 原コーネルビル1階
TEL：0120-462-511

大曽根スタジオ：愛知県名古屋市北区大曽根3-8-19 ST PLAZA OZONE1階
TEL：0120-462-512