こんばんは！AXISの田丸です。

今回は、関節可動域測定のメリットを紹介します。

関節可動域（ROM＝Range Of Motion）とは、体の各関節が生理的に運動することができる最大範囲を角度で示すものです。
関節可動域を測定することで、関節に異常がないかを調べることができます。
関節可動域（ROM）を測定すると、次の3つのメリットがあります。
①障害の程度を判定できる。
②関節可動域が狭くなっている原因を発見できる。
③治療の効果を判定できる。
このメリットを活かすためには、各関節の正常可動域を知っておかなければなりません。
各関節の正常可動域は、次回以降のブログで紹介します！！

今日は、バランスボールを使った股関節のトレーニングを紹介します。

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