こんばんは。AXISの保浦です。

今回は、ふくらはぎがむくむ原因(病気の可能性のあるもの)についてお話しします。

・心臓障害
心臓がポンプの役割を正常に果たせない事で血行が悪くなりむくみを引き起こします。

普段と変わらない生活で突然むくみが生じたり、1週間以上むくみが消えないような場合は、血管や内臓の病気が原因の可能性があります。
できるだけ早めに内科などの専門医に相談しましょう。
今日は、腹筋のトレーニングを紹介します。

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