こんばんは 福田です。
今回はドーピングについてお話しします。

ドーピングとは一般的には薬を使って競技力を高めることが「ドーピング」とされていますが、実際には薬以外にも、自分の血液を冷凍保存しておき、試合の直前に再び体内に入れ、酸素運搬能力を高める「血液ドーピング」
ドーピング検査において、他人の尿とすりかえる行為など、また近年では細胞、遺伝子、遺伝因子、あるいは遺伝子表現の調整を競技力向上のために行う「遺伝子ドーピング」
と言った方法も禁止されています。

スポーツにおいて、なぜ、ドーピングは禁止されているのでしょう。その理由は以下の4つとされています。
・選手の健康を害する
・アンフェアである
・社会に悪影響を与える
・スポーツそのものをダメにする

今回はバランスボールを使ったトレーニングを紹介します。

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