AXISの祖父江です。

今回は子供のコーディネーショントレーニングを紹介します。

コーディネーショントレーニングとはコーディネーショントレーニングによって定義された「コーディネーション７つの能力」を高めるためのトレーニングです。

トレーニングの行う際の注意点として疲労度の高いトレーニングは控えめにし、短く多種多様のトレーニングをしてもらうといいです。また指導対象者や種目について考慮することも必要となります。子供のコーディネーショントレーニングは楽しく遊びの様なトレーニングを行うといいです。

AXIS TRANING SUTDIO

一宮スタジオ:愛知県一宮市新生1-7-21

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