こんにちは、 AXISの小川です。

パフォーマンス向上を目的でトレーニングをしてもなかなかパフォーマンスが上がらないということはありませんか？

そのような時は身体が疲労している可能性があります！

なのですマッサージや入浴、しっかりとした栄養摂取などをしたり。
何日かトレーニングを休んでもいいかもしれません！！

随時体験を行なっております。
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