こんばんは。AXISの一原です。

今回は、離断性骨軟骨炎についてお話しします。

離断性骨軟骨炎は、肘に限らず膝や足首でも起こり、特に野球選手に場合は圧倒的に肘に起こりやすく、小学生や中学生でも多く発症します。
 
肘離断性骨軟骨炎で関節遊離体（関節ねずみ）が出来てしまうと、関節がロックされて上手く動かなくなり、手術が必要となる場合があります。
 
また、そのような状態で投球を続けると、肘の内側側副靭帯損傷などの大きな怪我に繋がる可能性もあるため、野球肘（肘離断性骨軟骨炎）は早期に対処が必要な怪我です。

今日は、バランスボールを使ったストレッチを紹介します。

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