こんばんは！
AXIS名古屋地区原店の尾崎です！

どんどん気温も下がり暖かいものが恋しく食欲旺盛な季節になってきましたね！

冬は食べて太るからどうしよう、そんな方多いと思います。

冬は本能的に食べて蓄えようとしてしまう季節ですが、体を温めるために基礎代謝は10パーセントも上がると言われています。

冬は寒いから動きたくない、、、そんな時こそ体を動かしてしっかりエネルギーをしょうひしましょう！

運動はなにしていいか分からないといった方はぜひ一度AXISへ体験に来てください！

AXISは個人個人の体力レベル、筋力レベル等にに合わせた完全オリジナルメニューを提供いたします。

ぜひ一度、AXISへお越し下さい！

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AXIS TRANING SUTDIO
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