AXIS一宮店の森川です。

今回は下半身、体側、そして体幹を使ったトレーニングを紹介します！

トレーニング➕ストレッチの組み合わせてるので是非、やってみてください！

〈下半身、体幹トレーニングの動画はこちら〉

AXIS TRANING SUTDIO

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