2016/09/14 Wed,
体幹&下半身トレーニングpart2
AXISトレーニングスタジオ松原店の西村です。
今回は、前回紹介したトレーニングのpart2を紹介していきます。
脚の位置が前回と違い、踵でバランスディスクを踏むようにして行っていきましょう!
AXISでは、カウンセリング&体験を実施しております。
興味がある方は、お気軽にお申込みください!
AXIS TRANING STUDIO
一宮スタジオ:愛知県一宮市新生1-7-21
TEL:0120-946-360
松原スタジオ:名古屋市中区松原1-1-10
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