AXISトレーニングスタジオ松原店の西村です。

今回はバランスディスクを使ったトレーニングを紹介します。

不安定になりやすいので腹筋を意識しながら行っていきましょう！

AXISでは、カウンセリング＆体験を実施しております。

興味がある方は、お気軽にお申込みください！

<カウンセリング&体験はこちらから>

AXIS TRANING STUDIO

一宮スタジオ:愛知県一宮市新生1-7-21　

TEL:0120-946-360

松原スタジオ:名古屋市中区松原1-1-10　

TEL:0120-017-806