体幹トレーニング！

AXISトレーニングスタジオの西村です。

今回は片脚で行う体幹トレーニングと紹介します！

左右に身体がぶれないように意識して行いましょう！！

AXISでは、カウンセリング＆体験を実施しております。

興味がある方は、お気軽にお申込みください！

AXIS TRANING STUDIO

一宮スタジオ:愛知県一宮市新生1-7-21　

TEL:0120-946-360

松原スタジオ:名古屋市中区松原1-1-10　

TEL:0120-017-806

この記事を書いた人

　AXIS一宮店　トレーナースタッフ

愛知県一宮市のパーソナルトレーニングジム、アキシャストレーニングスタジオのトレーナースタッフ。