こんばんは。AXISの一原です！

今回は、免疫の種類についてお話しします！

免疫機構には、自然免疫系と獲得免疫系という2つの反応系があり、一方は生まれながらに備わった免疫系で、もう一方は生存期間中に学習していく免疫系です。

自然免疫系は、全ての動物に備わっている最も原始的な免疫機構で生まれつきもっている免疫系です。

外部から異物が侵入してくると、マクロファージーや樹状細胞と呼ばれる細胞が働き、異物を食べたり、無毒化して身体を防御します。

獲得免疫系は、脊椎動物にだけ備わった高度な免疫機構で、いろいろなアレルゲンに感染することで身につく免疫系で、主役はリンパ球などです。これは、自然免疫系で撃退しきれないときに働きだします。

今日は、ストレッチポールを使ったストレッチを紹介します。

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