こんばんは。AXISの一原です！

今回は、脳挫傷についてお話しします！

脳挫傷は、運動のみならず生命活動を司っている脳のある頭部に強い衝撃を受けることで起こる外傷です。

頭蓋内の脳が衝撃を受けて脳内出血や脳浮腫などの脳に障害をもたらす疾患を引き起こしてしまいます。

脳の怪我は最悪の場合、命に関わる事があるためどのスポーツにおいても充分に注意しなければなりません。

脳挫傷を起こした場合は、CTスキャンなどで脳内の状況を検査して手術内容を決定していく必要があります。

今日は、ストレッチポールを使ったトレーニングを紹介します。

AXISでは、この他にも様々なストレッチやトレーニングがございます！
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