こんばんは。AXISの一原です！

今回は、むち打ちについてお話しします！

むち打ちは、頸椎捻挫とも呼ばれ、サッカー、ラグビー、アメリカンフットボール、格闘技などのスポーツ中の衝撃により、首が前後に大きく揺さぶられ、筋肉、靭帯、椎間板、血管などが損傷し、頸椎の関節が捻挫を起こします。

スポーツ以外では、車での交通事故、自転車の追突事故の後遺症として高い比率で発症します。

首や肩の痛み、痺れ、頭痛、不眠、めまい、動悸、吐き気、パニック症状が主な症状ですが、重度では言語障害や半身不随になるケースもあります。

治療としては、正しい治療を行えばほとんど回復できますが、初期の対処を間違うと回復に時間がかかり、後遺症に繋がることもあります。

痛みが強い場合は消炎鎮痛剤を服用し、5〜6日経過後、次は患部を温めて血行を良くしましょう。

今日は、バランスディスクを使ったストレッチを紹介します。

AXISでは、この他にも様々なストレッチやトレーニングがございます！
ぜひ一度、AXISへお越し下さい！

ご予約はこちらまで！↓

カウンセリング＆体験お申込み

AXIS TRANING SUTDIO
一宮スタジオ：愛知県一宮市新生1-7-21

TEL：0120-946-360
一宮サテライトスタジオ：愛知県一宮市神山1-10-1 神山ビル102

TEL：0120-946-360
松原スタジオ：名古屋市中区松原1-1-10
TEL：0120-017-806