こんにちは！

AXIS TRAINING STUDIO一宮店の小林です！

最近暑い日が続いてますね〜

こまめに水分補給を忘れずに行ってくださいね。

今回もバランスボールのトレーニングを紹介します！！体幹トレーニングはこちら☝︎

AXIS TRANING STUDIO

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