こんばんは。AXISの一原です！

今回は、エモリエント効果についてお話しします！

エモリエント効果とは、皮膚からの水分蒸散を防止してうるおいを保持し、皮膚を柔軟にするという皮膚生理作用のことをいいます。

皮膚に対してエモリエント効果を示すものをエモリエント剤と呼び、皮膚にとってもっとも理想的なエモリエント剤は、皮膚表面で皮脂膜を構成してうるおいを守る皮脂そのものです。

すなわち皮膚では、生体内から角層への水分の拡散が起きており、角層細胞間脂質と皮脂膜の働きにより水分の蒸散がおさえられ、場合によっては外部から水分が補われることで皮膚に対してエモリエント効果が生じるのです。

皮膚のエモリエント効果では角層の水分の役割が重要ですが、その状態を保つためにエモリエント剤の存在が必要不可欠なんです。

今日は、ステップ台を使ったトレーニングを紹介します！

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