2016/08/01 Mon,
体幹トレーニングをやろう！
こんにちは！AXISトレーニングスタジオ一宮店の森川です。
8月に突入しました！8月といえば盆踊り、花火、海などたくさんありますよね！
ダイエットしたい方、からだを引き締めたい方もいると思います！
今回はバランスボールを使った体幹トレーニングを紹介します。
メインとしては腹筋を使います。
是非、やってみてください！
AXIS TRANING SUTDIO
一宮スタジオ:愛知県一宮市新生1-7-21
TEL:0120-946-360
松原スタジオ:名古屋市中区松原1-1-10
TELL:0120-017-806
