2016/07/30 Sat,
夏のバランスボールトレーニング！！
んにちは！AXISトレーニングスタジオ一宮店の森川です。
もうすぐ8月になります！七夕祭りをやってるところもありますが、特に熱中症には注意してください！
特に、水分と塩分をしっかり摂ってくださいね。
今回はバランスボールを使った下半身のトレーニングを紹介します。
鍛える部位は、体幹、もも前、お尻を使います！
是非、やってみてください！！
AXIS TRANING SUTDIO
一宮スタジオ:愛知県一宮市新生1-7-21
TEL:0120-946-360
松原スタジオ:名古屋市中区松原1-1-10
TELL:0120-017-806
