2016/07/27 Wed,
身近なもので体幹トレーニング！
AXISトレーニングスタジオの西村です。
今日はちょっとした時間で身近にあるものを使ったトレーニングを紹介していきます。
椅子を使用しながら体幹トレーニングをしてみてはいかがですか？
膝を胸に近づけるようにやってみましょう！！
AXISではカウンセリング＆体験を実施しております。
興味のある方はお気軽にお申込みください！
AXIS TRANING STUDIO
一宮スタジオ:愛知県一宮市新生1-7-21
TEL:0120-946-360
松原スタジオ:名古屋市中区松原1-1-10
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