こんにちは、AXISの和田です。

今回は《催眠療法》

について、とりあげます！

催眠療法は 薬の力ではなくイメージ力で改善を図るもので

①自律神経を整える

②免疫機能の向上

ができると言われ

効果としては

・トラウマの解消

・モチベーションの向上

・痛みの軽減 など。

催眠状態をつくり、潜在能力の中に入りこみ

悩みが消え元気になるなどの、

心の問題を解決する為の心理療法です。

ただ、全ての方に効果があるとは言えず、

アメリカの医師会では有効な治療法として認められているが 日本医師会からの承認はない現状です。

自律神経と免疫機能を整える手段は他にもあるので、あくまで１つの手段です！

この動画は、肩甲骨を大きく動かせるようになり 肩こり改善をしながら体幹を鍛えることができます。

随時、体験を行なっております。

ぜひAXISへお越しください！
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