こんばんは。AXISの一原です！

今回は、メニエール病についてお話しします！

内耳には、平衡感覚をコントロールする三半規管や耳石器があり、体が回転したり、傾くと、その情報を脳に伝えます。これらの器官になんらかの異常があると、正しい情報を送ることができないため、めまいを起こします。メニエール病でめまいに伴って起きる耳鳴りや難聴などの聴覚症状は、蝸牛の異常によって現れます。

原因は、内耳に満たされているリンパ液が、なんらかの原因で過剰になったり、スムーズに排出されなくなることで、三半規管や蝸牛が水ぶくれの状態になってしまうためと考えれます。

症状は、突然襲ってきて、立っていられないほどの激しいめまいがあります。自分や周りがグルグルと回っているようなめまいに、吐き気を伴うことがあります。片方の耳に耳鳴りがしたり、難聴が起こることが多く、耳が塞がった感じを伴います。

めまいは、数十分から半日程度続いて治ります。放置していると、このような症状を数週間から数カ月の間隔で繰り返し、次第に聴力が低下していきます。場合によっては、聴力を失うこともあります。

治療としては、薬物療法が中心となりますが、効果が上がらない場合には、ストレスをコントロールする心理療法が検討されます。また、ウォーキングやスイミングなどの有酸素運動が効果を上げるということが分かっています！

今日は、バランスボールを使ったトレーニングを紹介します！

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