こんにちは😃
AXISの上松です。

今回は水素水は良いのかどうかとりあげていきます。

まず、水素水とは水素を一定以上含んでいる水のことです。

水素には、細胞を傷つけ老化の原因となる活性酸素を除去する働きがあります。

つまり水素には老化防止、疲労回復、肌荒れ予防などの効果が期待できます。

注意していただきたいのは、現在水素水にどのくらい水素を含むべきかという規定がないので、水素をほとんど含まない水素水商品もあります。
なので、水素水を選ぶときには水素濃度が表記されているもので、水素濃度が1.57ppm前後のものを選ぶと良いでしょう。

今回は内もものトレーニングを紹介します。

AXISには、数多くのストレッチやトレーニングがございます！
ぜひ一度、AXISへお越し下さい！

ご予約はこちらまで！↓

カウンセリング＆体験お申込み

AXIS TRANING SUTDIO
一宮スタジオ：愛知県一宮市新生1-7-21

TEL：0120-946-360
一宮サテライトスタジオ：愛知県一宮市神山1-10-1 神山ビル102

TEL：0120-946-360
松原スタジオ：名古屋市中区松原1-1-10
TEL：0120-017-806