こんにちは😃
AXISの上松です。

今回は糖尿病についてとりあげていきます。

糖尿病とは血糖値を下げるインスリンというホルモンがうまく作用しなくなったため血糖値が上がってしまう病気です。

血糖値が高くてもすぐに何か起きるわけではないですが、この状態が数年間続くと、全身の血管を障害して合併症をひきおこす可能性が高くなります。

糖尿病は初期症状がほとんどなく、進行すると、

尿の量が増える

喉が無性に乾く

体重が減る

などの症状が出ます。

糖尿病を早い段階で発見するためにも定期検診をしっかりと受診しましょう。

今回は肩甲骨のストレッチを紹介します。

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