こんばんは、AXIS の佐々木です。

今回は、擦過傷についてです。

擦過傷とは、すり傷のことです。皮膚の表面を地面やコンクリートなどにこすりつけた際にできる傷を指します。

傷とは皮膚の表皮・真皮内にできたもので、その下の皮下組織や筋肉などまでには達していない状態です。したがって、擦過傷は、皮内に土や砂などの異物が入り込むことが多く、結果として病原微生物が増殖し、局所の感染を起こすことがあります。また、知覚神経の末端が露出するため、痛みを伴うことも特徴です。

処置が不適切であれば、新しい皮膚の再生が起こりにくく、黄色調の感染を伴ったかさぶたができます。このかさぶたの裏側で病原微生物が増殖した場合、傷の治りが悪くなり、痛みも持続します

治療法として、土や砂などの異物を、水道の流水で可能なかぎり取り除くことを最優先します。損傷が広範囲で異物が十分に除去できなければ、感染が長引いたり、衛生的な問題もあるため、医療機関への受診が必要になります。

AXIS には、お客様にあったトレーニングやストレッチをしていきます。ぜひ、一度AXIS へお越しください。

今回は、バランスボールを使ってお腹周りのトレーニングを紹介します。

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