こんばんは、AXIS の佐々木です。

今回は、脊椎損傷についてです。

脊椎は人間の体を支える骨で、脊柱管という管のなかを脊髄という大切な神経の束がとおっている重要な部分です。脊椎は７個の頸椎、12個の胸椎、５個の腰椎および５個の仙椎が癒合した仙骨で構成されています。

脊椎損傷とは、脊椎に過大な外力が加わって、骨折や脱臼を生じる外傷です。脊柱管のなかを脊髄がとおっているので、40～60％は脊髄も損なわれるといわれています。脊椎損傷は骨の損傷で、脊髄損傷は脊髄の損傷なので、両者を混同しないことが大切です。

青壮年の男性に多く、受傷原因としては、交通事故、高所からの転落、転倒、スポーツによるものなどです。スポーツでは水泳の飛び込み、スキー、ラグビー、グライダーなどで、若い方に目立ちます。

AXIS では、お客様にあったトレーニングやストレッチをしていきます。気になる方は、ぜひ一度AXIS へお越しください。

今回は、バランスボールを使って体幹のトレーニングを紹介します。

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