こんばんは、らAXIS の佐々木です。

今回は、肺挫傷についてです。

肺挫傷は、胸部の鈍的外傷のなかで最も発生頻度が高いものです。肺組織に鈍的外力が直接作用し、または急激な肺胞内圧の上昇により、肺胞や毛細血管が断裂して引き起こされます。

原因としては、交通事故や高所からの墜落、胸部挟圧、暴行などにより発生します。

主な治療法は、安静臥床、酸素吸入、肺理学療法です。吸入療法により気道内の血液や気管支分泌物の喀出（咳とともに体外へ排出すること）を促すことも効果的で、無気肺（肺のなかの空気が著しく減少することから起こる呼吸障害）の予防に役立ちます。

AXIS には、症状にあったトレーニングやストレッチを行なっていきます。ぜひ、一度AXIS へお越しください。

今回は、バランスボールを使って体幹のトレーニングを紹介します。

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