こんばんは。AXIS の佐々木です。
今回は、膝蓋骨骨折についてです。

膝蓋骨骨折とは、膝の外傷のなかで比較的よくみられる骨折です。膝蓋骨は膝関節の前面にあって膝の皿ともいわれ、皮膚のすぐ下に触れます。膝を曲げた位置から伸ばす時に重要なはたらきをしているので、骨折すると膝を自動的には伸ばせなくなります。

原因は、転倒や交通事故で膝の前面を直接ぶつけることで起こります。また、スポーツなどで膝を伸ばす大腿四頭筋が急激に強く緊張すると、膝蓋骨は中央で上下の２つに割れて横骨折となります。

治療法として、骨片の離開のない場合は手術は不要で、保存的にギプスによる外固定を３～５週間行います。

単純な骨折だと比較的良好です。しかし、開放性骨折や骨片がバラバラに粉砕された骨折、大腿骨下端や脛骨中枢端の骨折に合併した場合は、膝関節可動域の減少を残すことがあります。

今回は、お尻のトレーニングを紹介します。

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