こんばんは。AXISの一原です！

今回は、顎関節症についてお話しします！

顎関節症は多因子的疾患で、精神的ストレス、疲労を蓄積させる生活習慣病、噛み合わせの異常などがありますが、直接的には歯ぎしりや食いしばりによる影響が最も大きいと考えられます！

つまり、歯ぎしりや食いしばりの癖があると咀嚼筋(あごを動かす筋肉)に疲労が蓄積されると同時に、顎関節にも過剰な負荷がかかってしまい、結果的に咀嚼筋や顎関節の痛みを伴う顎機能障害(口が開かない、固いものが噛めないなど)に至ることがあります。

これらは単独で症状を表す場合もありますが、多くは混在したものとして症状に現れます。
発症頻度は、歯科受診患者総数の約10%とされ、20〜40代の女性に多いと言われておりますが、近年では若者でも発症する患者が増えています。

顎関節症患者の80～90％は非外科的治療（咀嚼筋のマッサージやストレッチ、マウスピースによる治療、薬物療法など）により症状は改善します。噛み合わせが悪いからといって、歯を削ったり、冠を被せて調整するなどの非可逆的治療は原則として避けましょう！

今日は、前腕と体幹のトレーニングを紹介します！

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