こんにちは！AXISの桑田です！

今回は、シーバー病（セーバー病）についてです。

これは、「かかとの成長痛」とも呼ばれるもので、成長期の子どもに起こりやすいかかとの痛みです。

子どもの骨には骨端線という部分があります。
字のごとく、骨の端の方にあることが多く、骨端軟骨が集まった部分のことです。
この軟骨、増殖と骨化を繰り返すことで本来の硬い骨になっていきます。

骨端線は腕の骨や太腿の骨など、長い骨にあるイメージですが、実はかかとの骨にもあるのです。
このかかとの丸さを形成している骨を踵骨（しょうこつ）と言います。

では、シーバー病のメカニズムです。

膝から足首にかけて、脛骨（けいこつ）、腓骨（ひこつ）という2本の骨があります。
この骨が急に成長すると、ふくらはぎの筋肉が引き伸ばされます。
この筋肉は踵骨にくっついているものなので、伸ばされすぎると踵骨を引っ張ります。
すると、引っ張られた踵骨の骨端線がはがれてしまうのです！

この症状を予防するには、ふくらはぎの筋肉の柔軟性を保っておくことも大切です。

今日紹介したい動画はこちらです！

AXISでは、このようにあえて不安定な状態を作り出し、その中で上手く体を動かすトレーニングも行っております。

随時体験レッスンを行なっておりますので、ぜひお越しください。
ご予約はこちらまで！↓

カウンセリング＆体験お申込み

AXIS TRANING SUTDIO
一宮スタジオ：愛知県一宮市新生1-7-21

TEL：0120-946-360
一宮サテライトスタジオ：愛知県一宮市神山1-10-1 神山ビル102

TEL：0120-946-360
松原スタジオ：名古屋市中区松原1-1-10

TEL：0120-017-806
原スタジオ：愛知県名古屋市天白区原1-210 原コーネルビル1階
TEL：0120-462-511
大曽根スタジオ：愛知県名古屋市北区大曽根3-8-19 ST PLAZA OZONE1階
TEL：0120-462-512