こんにちは！
ＡＸＩＳ原店の尾崎です！

みなさんのかく汗はサラサラしてますか？
ベタベタしていますか？

汗の質は十人十色ですが、その中でも良い汗と悪い汗は存在します。

ベタベタの汗は、サラサラの汗に比べてミネラル分が多く含まれています。
原因として、「汗腺が上手く機能していない」ということが原因のひとつとしてあります。

ベタベタの悪い汗に含まれる水分と塩分以外の成分（ミネラル分など）は、皮膚の表面を弱酸性からアルカリ性に変化させてしまいます。
皮膚に存在する雑菌のエサになり、雑菌を繁殖させてしまうことになります。
雑菌が増えると臭いの原因となります。

汗の臭いを抑えるには、できるだけ汗の質を「サラサラ」にすることが大切となります。

個人個人により汗の改善ポイントは変わってきますが、いくつか改善に繋がるポイントを紹介します！

①肉食、アルコールを控え、野菜中心の食事に。

②汗腺を鍛える（運動など汗をかく習慣つけ）

③冷えを解消する

④ストレスを溜めない

そのほかにもありますが、上の4項目はとても大切となってきます。

制汗剤の乱用を避けるなどもいいですね。

朝の気になるこれからの季節、いい汗をかきましょうね！

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