こんにちは😃
AXISの上松です！

今回は痛風についてとりあげていきます！

痛風はその名前の通り風がふいただけでも痛むくらいに関節に激痛が生じます。

特に多いのが足の母趾の付け根が痛むことが多く、痛風患者の七割がこの部位に痛みが生じます。

原因としては、尿酸値が高い数字を示すことで、尿酸が関節の組織に癒着し、そのことにより炎症が起きて痛みが生じます。

尿酸はプリン体により発生します。

プリン体はアルコール(特にビール)、肉に多いので摂りすぎには気をつけて下さい！
また、運動による肥満解消やストレス解消も痛風予防に効果的です。

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