こんばんは。AXISの一原です！

今回は、高血圧についてお話しします！

血圧とは、血管の中を血液が通る時に血管にかかる圧力のことをいいます。心臓は毎分60〜70回程度、ポンプのように血液を血管へ送り出し、血管を全身へ巡らせています！

心臓が収縮して血液を押し出したとき、血管にいちばん圧力がかかることを収縮期血圧(最高血圧)といいます！
収縮したあと、心臓が広がり圧力がいちばん低くなることを拡張期血圧(最低血圧)といいます！

収縮期血圧、拡張期血圧のどちらが高い数値でも高血圧といいます！
ここでいう高い値は、
収縮期血圧が140mmHg以上または
拡張期血圧が90mmHg以上になります！

では、なぜ高血圧がよくないと言われているのでしょうか？
高血圧が続くと心臓は過度に働こうとし心筋を増やしていきます。これを心肥大といいます。また、血管は高い圧力に耐えられるように厚い壁を作ろうとします。さらに慢性的に高い圧力にさらされると、血管は弾力性を失い硬化していきます。

そうなることで血管はもろくなり、破れやすくなってしまうのです。これが脳で起きたら脳梗塞、心臓で起きたら心筋梗塞といった重大な病に侵されてしまうのです。

高血圧でお困りの方、AXISで一緒に健康的な体を取り戻していきましょう！
ぜひ一度、AXISへお越し下さい！

ご予約はこちらまで！↓

カウンセリング＆体験お申込み

AXIS TRANING SUTDIO
一宮スタジオ：愛知県一宮市新生1-7-21

TEL：0120-946-360
一宮サテライトスタジオ：愛知県一宮市神山1-10-1 神山ビル102

TEL：0120-946-360
松原スタジオ：名古屋市中区松原1-1-10
TEL：0120-017-806