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2017/04/20 Thu,

癌とトレーニングのつながり


こんにちは!AXISの仲谷です!

まず、癌(がん)は遺伝子の中に存在します(がん遺伝子)
正常細胞が23000種類ある中で、がん遺伝子は766種類あります。
そして、遺伝子はたんぱく質の組み合わせから出来ており生命の誕生や維持には不可欠のものになります。
そのため、がん遺伝子が存在していてもすぐに発病するのではなく、この遺伝子に傷がつくと細胞をがん化させてしまうのです。

私たちの体の中ではがんを増殖させるアクセルとそれを防ぐブレーキのようなものがバランスを保っており、それが崩れてしまうと増殖してしまいます。

がんが発症するには、加齢をはじめ、喫煙や過剰な飲酒、ストレス、栄養不足、睡眠不足、環境汚染、ウイルス感染などさまざまです。

がんの治療法では、
手術、放射線、薬物療法などがあり、これを組み合わせた集学的治療が主流になっています。

がんの多くは複合的な原因によって発症し、特定できません。
ですが、日常生活の好ましくない生活習慣を改善していくことも、がんの治療効果を高め、再発や転移を防ぐためには必要です。

そして、トレーニングを楽しく行うことでストレス発散や気分転換などになるので良いとされています!
なので、AXISで一緒に楽しくトレーニングしていきましょう!
ぜひAXISへお越しください!
ご予約はこちらまで!

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AXIS一宮店

この記事を書いた人

 AXIS一宮店 トレーナースタッフ

愛知県一宮市のパーソナルトレーニングジム、アキシャストレーニングスタジオのトレーナースタッフ。