こんばんは。AXISの一原です！

今回は、糖質制限すると痩せる理由についてお話しします！

糖質制限とは、消費カロリーよりも摂取カロリーを低くすることによって、その分の脂肪を燃焼させることです！

また、糖質制限をすることによって脂肪を溜め込みにくくなり、脂肪の分解がされやすい体となるのです！

これは、同じようにカロリーを制限しても、その脂肪の燃焼のしやすさや、燃焼効率には違いが生まれることを意味しています！

AXISでダイエットをしたいという方、
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