こんばんは。AXISの一原です！

今回は、膝下部分の障害についてお話しします！

膝下の障害はジャンプや方向転換を繰り返すことで起こります。その大半は炎症化による痛みなどの軽症で済みますが、中には神経組織を壊死させる危険な障害もあるんです。

代表的な障害として上げられるのがシンスプリントと呼ばれる障害です。これはすねの内側に痛みが起こります。この痛みは、日常生活の中や安静にしているとほとんど感じませんが、幹部が圧迫されると運動時に強くなります。重症化はしませんが、パフォーマンスの低下が起こってしまいます。

AXISでは、膝下部分の障害の予防、改善のトレーニング・ストレッチがございます！ぜひ一度AXISへお越し下さい！
ご予約はこちらまで！

無料カウンセリング＆体験お申込み

AXIS TRANING SUTDIO
一宮スタジオ：愛知県一宮市新生1-7-21
TEL：0120-946-360
一宮サテライトスタジオ：愛知県一宮市神山1-10-1 神山ビル102
TEL：0120-946-360
松原スタジオ：名古屋市中区松原1-1-10
TEL：0120-017-806