こんにちは！

AXIS原店の尾崎です！

みなさん不整脈についてご存知ですか？

不整脈って聞くとすごい怖いイメージがあるかなと思います。
そんな不整脈についてです。

まず、不整脈とは、脈の打ち方がおかしくなることを意味します。この中には異常に速い脈や遅い脈も含まれます。

では、なぜおかしくなるのかについでです。
イメージだと心臓病のイメージがあるのではないかと思います。

心筋梗塞や狭心症は心臓の血管の病気であり、一方、不整脈は電気系統の“故障”ですから、基本的には別の病気です。

では、何が原因として多いのかそれは加齢です。

年をとるにつれ、だれでも少しずつ不整脈が増えていきます。ストレス、睡眠不足、疲労などでも不整脈は起こりやすくなります。

なので、不整脈があるから心臓が、、、と＝にはなりません。

ただ、心臓病の２時的なものとして不整脈は発生するので油断は禁物です。

もし、動悸などがある方はまず病院にいき診断をしてもらうことが大切です！

そして、一般イメージでは不整脈になったら運動。をしないといったイメージがあるかと思います。
確かに
不整脈の悪化は避けれるかもしれません。
ただ、他の病気になる可能性は間違いなく上がります。
AXISではそういったお客様のご要望に合わせてトレーニングメニューを提供させてもらってます。

まずはトレーニングの習慣から一緒につけていきましょう！

随時体験を行なっております。
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