こんばんは。AXIS の佐々木です。

今回は、頸椎椎間板ヘルニアについてです。
ヘルニアといえば、腰！と思われる方が多いと思います。しかし、首もヘルニアになります。

はっきりした原因は分からないことが多いですが、加齢による椎間板の変形によって飛び出すことや、猫背などの姿勢の悪さ、スポーツが原因で発症することもあるので若い人も注意が必要になってきます。特に30～50代に多く見られる病気です。

症状としては、肩から手先にかけてのしびれや、むくみ、痛みなどに加えて、吐き気や頭痛なども引き起こすことがあります。
重度になると下半身に症状が出ることもあります。

首のヘルニアを改善していくためにも、ストレッチや筋力トレーニングは大切になってきます。

AXIS では、一人一人にあった、トレーニングやストレッチをしていきます。

ぜひ、一度AXIS へお越しください。

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