こんばんは
AXISの小川です。
本日はTFCC損傷についてお話します。
手首か痛い、ドアノブを回すと手首が痛いなどの症状に悩まされたことはありませんか？

それはTFCC損傷かもしれません。
TFCCとは手首にある軟骨とその周囲にある靭帯構造からなる繊維軟骨、靭帯複合体です。
転倒した際に手関節から転倒して靭帯損傷につながることもある。交通事故でも気が付かないうちに、外傷性損傷による靱帯損傷などを起こしている場合がある。手関節の酷使によっても同様なことが起こりうる。また、加齢による変性損傷によって発生することもある。

治療法としてはサポーターの装着、鎮痛剤の投与や手術などさまざまあります。
AXISではTFCC損傷に対して手首付近の筋肉のストレッチ、トレーニングをして改善 予防をしていきます。また転予防や体の使い方を改善したりして身体の根本を変えるトレーニングも行なっています。
この怪我や他の外食などでお悩みの方はぜひAXISへ！

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