こんにちは！AXISの桑田です！

腕を頭の横まであげる動作をする時、動いている
のは腕だけではなく、実は背中にある肩甲骨も動いています。

そのため、腕があがりにくいと感じた時、腕に問題があるのではなく、肩甲骨の動きに問題があるという可能性もあります。

AXISでは、何かを改善したいと思った時、その部分だけにアプローチするのではなく、原因を考えたうえでメニューを提供させていただきます。

随時体験を行なっておりますので、是非お越しいただき、AXISのトレーニングメニューを体験して下さい！
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