こんにちは！ AXISの岡野です！

手足が痺れるということはありませんか？

怪我をしたり運動をあまりやってこなかった方に多い痺れ。

放っておくと麻痺したり動けなくなってしまいます。

痺れが出るということはどこかで神経が締め付けられていることがあります。

それを取り除くには痺れが出る部位の周りの柔軟性や可動域を上げる必要があるのです！

今、動けるからとそのままにしておくと5年後10年後には間違いなく悪化しています。

少しでも痛みや痺れを感じたら運動をしましょう！

AXISではダイナミックストレッチといって一つの部位のストレッチではなくその周辺の筋肉を満遍なく、効率よくほぐしていくことを行っています。

手足に痺れがあるとお悩みの方は一度AXISへお越しください！

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