2017/04/04 Tue,
運動が苦手
こんにちは!AXISの岡野です!
運動が大切とわかっていても時間が無かったりやる気が起こらなくて運動ができないという方。
明日やろうと思ってもできないです!
人間はどうしても楽をしたいと思ってしまいます。
しかし、楽をしていると将来、怪我をしたり病気になったりします。
聞いたことがあると思いますが生活習慣病は運動不足が原因です。
生活習慣病になると薬付けの生活や入院をしなければならなくなってきます。
そうならないために気づいた今から運動を始めることをおすすめします!
ですが何をしたらいいのかわからないですよね。
AXISではお客様ひとりひとり合わせたトレーニングをするので安心して運動を始められます。
運動したいがなかなか始められないとお悩みの方は一度AXISへお越しください!
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