こんにちは！AXISの竹内です！

OPLL(後従靭帯骨化症)を予防するために
運動をしましょう！
なぜなら、原因として肥満や血流の悪さが
関係していると言われています。
運動することで、肥満予防や血流が良くなり
骨化を予防できます！神経の圧迫からの
運動障害や感覚障害への影響を防げるので
転倒予防にもなります。
そのためには、トレーニングはもちろんですが
ストレッチや平衡感覚を鍛えて行きましょう。

大曽根でパーソナル ジム をお探しの方
随時体験を行なっております。
ご予約はこちらまで！↓

無料カウンセリング＆体験お申込み

AXIS TRANING SUTDIO
一宮スタジオ：愛知県一宮市新生1-7-21
TEL：0120-946-360
一宮サテライトスタジオ：愛知県一宮市神山1-10-1 神山ビル102
TEL：0120-946-360
松原スタジオ：名古屋市中区松原1-1-10
TEL：0120-017-806