AXIS（アキシャストレーニングスタジオ）の山田です。

皆さんは遺伝子検査カウンセリングプログラムを受けたことはありますか？

アスリート　ジュニアアスリート　パーソナルトレーニング　接骨院　子どもの成長について、トレーニング食事などを個別化していくことは非常に重要です。

この機会にぜひ検討してみてはいかがでしょうか？

現在モニター募集中です。

こちらから↓

プロサポHP

将来の身体の事はわかりませんよね？

一生変わらないDNA　検査した上で今までの情報や知識をいかしていただければと考えています。

申し込みは公式ラインに登録後

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遺伝子検査カウンセリングプログラム公式ライン

「遺伝子検査」と送信して下さい。

お近くで検査カウンセリングプログラムを受けられる施設をご紹介します。

運動パフォーマンス向上

瞬発力UPへの取り組み　筋肥大

リスクのある場合は

運動強度（高負荷）、食事内容（タンパク質、量、タイミング等）、可動域メニュー、筋肥大が指導のポイントになると思います。

筋肉を鍛えるだけでは瞬発力は十分発揮されません。しかし瞬発力の基本となる筋力はとても重要な要素になるので、筋力へのアプローチは欠かせません。筋肉の成長しやすさは個人の体質によっても異なるため、競技種目や現状も含め、アプローチの重要性によって取り組み方の工夫が必要になります。

https://youtu.be/FJC1eKzuTqc?si=183fWikkMKB5fixt

SNP（調べるDNA）

ACE（rs4341）、ACTN3(rs1815739)、PPARGC1A（rs8192678）など