成長期には、バランスの良い栄養素が必要不可欠です。その上、ビタミンB群は、エネルギー代謝や健康維持に大変役立つ成分です。今回は、ビタミンB群が子どもの成長期にもたらす効果について解説します。

ビタミンB群は、以下のような種類があります。

1. ビタミンB1（チアミン）
2. ビタミンB2（リボフラビン）
3. ビタミンB3（ナイアシン）
4. ビタミンB5（パントテン酸）
5. ビタミンB6（ピリドコネクション）
6. ビタミンB7（ビオチン）
7. ビタミンB9（葉酸）
8. ビタミンB12（コバラミン）

ビタミンB群が子どもの成長期にもたらす効果：

1. エネルギー代謝の促進：ビタミンB群は、脂質、脂質、タンパク質の代謝をサポートし、エネルギーを発展させます。これにより、子どもたちの日々の活動に十分なエネルギーを持てるようになります。
2. 神経機能の維持：ビタミンB群は、神経伝達物質の生成や神経細胞の健康を維持する役割があります。これにより、子どもたちの学習能力や集中力が向上します。
3. 免疫力の向上：ビタミンB群は、免疫系の働きをサポートし、感染症や病気に対する抵抗力を高めます。
4. 血液循環の改善：ビタミンB群は、血液循環を促進し、酸素や栄養素が身体の隅々まで届くようにサポートします。これにより、筋肉や骨の成長が助けられます。

こども成長応援サプリ GROWには、ビタミンB群をはじめとする子どもの成長期に必要な成分が記載されています。

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